COVID-19 - поради при легкому перебігу хвороби.

 

  Медики дають пораду.

Перші симптоми COVID-19:

• свербіж в горлі
• сухість в горлі
• сухий кашель
• висока температура або постійна близько     37 градусів
• утруднене дихання
• втрата запаху та смаку

1 фаза

Симптоми вірусу з'являються з третього дня після зараження: 

 .  біль в тілі

• біль в очах
• головний біль
• блювота
• діарея
• нежить або закладеність носа
• печіння при сечовипусканні
• почуття лихоманки
• подряпини в горлі (біль в горлі)

Медики наголосили, що дуже важливо рахувати дні появи симптомів, зазначених у пунктах 1-3. Лікарі додали, що необхідно пити багато рідини та приймати вітамін С.

2 фаза

З 4-го по 8-й день – запальний процес:

• втрата смаку і(або) запаху
• втома з мінімальними зусиллями
• біль в грудях (грудна клітка)
• зтиснення в грудях
• біль в попереку (в області нирок)

Медики зазначили, що вірус може вражати нервові закінчення. При цьому у пацієнта може з'явитися втома та задишка, які необхідно розрізняти:

• Задишка – це коли людина сидить, не докладаючи ніяких зусиль, і у неї задишка.
• Втома – це коли людина намагається зробити щось просте та відчуває втому.

3 фаза

Зцілення, коли на 9-й день настає фаза загоєння, яка може тривати до 14-го дня (одужання).

Крім того, лікарі дали поради для профілактики хвороби:

• Прогулянки на свіжому повітрі під сонцем до 20 хвилин
• Сон не менше 7-8 годин
• Пити півтора літра води в день
• Всі продукти повинні бути гарячими. 
• Також рекомендується споживати більше лужної їжі, що перевищує кислотний рівень вірусу, такі як банани, лимон, авокадо, часник, манго, мандарин, ананас, апельсин.

Джерело: http://www.visti.rovno.ua/